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Faszientraining

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Warum Faszien eine zentrale Rolle spielen 

Faszien sind ein wesentlicher Bestandteil des Bewegungsapparats. Als bindegewebiges Netzwerk durchziehen sie den gesamten Körper, umhüllen Muskeln, Organe und Gelenke und übertragen Kraft, Bewegung und Spannung. Beim Pferd spielen sie eine entscheidende Rolle für Beweglichkeit, Koordination, Leistungsfähigkeit – und nicht zuletzt für das Wohlbefinden.

 

Sie sind außerdem ein essenzielles Stoffwechselorgan. Damit beeinflussen Faszien nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch das allgemeine Befinden sowie Gesundheit. 

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Für wen ist Faszientraining geeignet

 

Faszientraining ist für alle Pferde sinnvoll – ob Jungpferd, Freizeitpartner, Sportpferd oder Senior. Das Training kann präventiv, begleitend zur Reitpferdeausbildung, in Rehabilitationsphasen oder bei akuten Verhaltensauffälligkeiten eingesetzt werden. Auch zur Unterstützung von Erkrankungen oder bei Immundefiziten ist es hilfreich. 

Ganzheitliche Hilfe

Pferde kommunizieren ständig – auch (oder gerade dann), wenn sie Schmerzen haben. Oft zeigen sie auffällige oder vermeintlich „unerklärliche“ Verhaltensweisen: Sie werden plötzlich schreckhaft, aggressiv, ziehen sich zurück, verweigern die Mitarbeit oder zeigen Rittigkeitsprobleme. Dahinter steckt kein „Ungehorsam“, sondern entweder Misskommunikation oder körperliches Unwohlsein. Es kann nicht losgelassen oder motiviert mitarbeiten. Es beginnt eventuell sich zu entziehen, wird möglicherweise widersetzlich. Diese Signale ernst zu nehmen, ist der erste Schritt.

 

Durch die natürliche Schiefe, einseitige Belastung, Haltung, Verletzungen oder Erkrankungen können Faszien ihre Elastizität und Gleitfähigkeit verlieren. Das Tensegrale System kann nicht mehr korrekt funktionieren. Die Folgen können sich mannigfaltig darstellen, wie die unten aufgeführten Beispiel-Indikationen zeigen: 

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Indikationen Faszientraining 

 

  • Verspannungen der Muskulatur

  • Bewegungseinschränkungen 

  • Rittigkeitsprobleme 

  • Verhaltensauffälligkeiten 

  • Rückenprobleme

  • Sattelzwang

  • Fehlstellungen

  • Exterieurmängel 

  • Verändertes Gangbild, unklare Lahmheit 

  • Narbengewebe 

  • Muskelatrophien 

  • Fehlender Muskelaufbau

  • Lungenerkrankungen

  • Magenerkrankungen

  • Sehnen- und Fesselträgerschäden

  • Beweglichkeitserhalt oder -verbesserung   

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Was ist Faszientraining

Faszientraining ist eine gezielte Methode, um das Bindegewebe des Pferdes zu mobilisieren, zu stabilisieren und in seine natürliche Elastizität zurückzuführen. Anders als klassisches Muskeltraining zielt Faszientraining auf Gleitfähigkeit, Spannungsregulation und funktionale Bewegungen ab.

 

Faszientraining setzt sich aus manuellen Techniken, um akute Spannungen und Restriktionen zu finden und zu lösen um ihre Gleitfähigkeit wieder herzustellen, sowie gezielten Übungen, Trainings und Trainingsplänen zusammen, sowie Bewegungsschulung wie das Tensegrale Training. Das ermöglicht langfristige, nachhaltige Bewegungsqualität und mentale Balance, da die Besitzer:innen dies übernehmen und weiterführen können. 

 

Diese Arbeit geschieht immer im Aspekt von Gesunderhaltung oder -verbesserung in Hinsicht auf Biomechanik, gesunden Bewegungsmustern oder Schmerzreduktion. Ich begegne jedem Pferd wertfrei, mit Geduld, Respekt und Achtsamkeit - Kein reelles Loslassen ohne Vertrauen. 

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Vorteile des Faszientrainings

 

  • Verbesserte Beweglichkeit   

    • Lösen von „Verklebungen“ im Bindegewebe  

    • Freie und gesunde Bewegungsabläufe

  • Schmerzlinderung und Entspannung  

    • Reduktion von muskulären Verspannungen  

    • Mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit

  • Verletzungsprophylaxe  

    • Stabileres und elastischeres Fasziennetz  

    • Schutz vor Zerrungen, Überlastungen und Mikroverletzungen

  • Förderung der Regeneration  

    • Schnellere Erholung nach Belastung  

    • Unterstützung bei Rehaphasen

  • Verbesserte Körperwahrnehmung (Propriozeption)  

    • Mehr Balance und Koordination   

    • Wichtige Grundlage für gesunde Bewegungsmuster

  • Leistungssteigerung auf natürliche Weise  

    • Effizientere Kraftübertragung  

    • Bessere Losgelassenheit und Bewegungsdynamik

  • Individuell anpassbar  

    • Für alle Pferderassen und Trainingsniveaus geeignet  

    • In Therapie, Aufbautraining oder tägliche Routine integrierbar

  • Unterstützung diverser Erkrankungen 

    • Effektivere Heilungsprozesse

    • Symptomlinderung 

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